女性左大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉撕裂、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症以及颈椎病等。
一、肌肉撕裂：
1.剧烈运动后腿部大量乳酸堆积，会导致腿部常有酸痛感。比如进行了高强度的运动后。
2.高强度锻炼可能造成局部肌肉撕裂，此时往往伴随剧烈的疼痛感。
二、坐骨神经痛：
大腿外侧疼痛有可能是坐骨神经痛引发的。当久坐久站、长期弯腰从事重体力劳动时，可能诱发坐骨神经痛，女性的患病几率显著高于男性，常常出现一侧或双侧肢体有放射状的疼痛、麻木感。
三、腰椎间盘突出：
腰椎间盘突出病情严重时，突出的椎间盘压迫神经根、血管，致使血液循环不畅，就会出现一侧或双侧大腿疼痛，还可能向小腿放射疼痛、麻木等表现。
四、颈椎病：
颈椎病严重时会影响整个脊柱神经，也有可能引起一侧或双侧大腿外侧疼痛，通常还伴有颈肩疼痛、头晕、头痛、手臂疼痛麻木等症状。
总之，女性左大腿外侧疼痛的原因较为多样复杂，当出现这种疼痛时，要结合自身具体情况进行综合分析判断，必要时及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗。