一般来说，月经期可以吃维生素E和维生素C，但需按医嘱合理服用。具体分析如下：
一、维生素E和维生素C都属于维生素类药物。
1.维生素E可用于棘红细胞增多症或吸收不良综合征。
2.维生素C可用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜。
二、通常患者在月经期可以服用这两种药物，它们一般不会对月经造成实际影响。然而，药物通常都具有一定刺激性，所以建议患者要严格按照医嘱合理服用，以免引发不良症状，损害身体健康。
三、此外，患者在月经期还应注意休息，做好腹部保暖，避免进食冰淇淋、冰水等寒凉食物，以防诱发或加重痛经症状。
总之，月经期可以吃维生素E和维生素C，但要注意合理服用，同时做好月经期的相关护理。