枸杞存在一些坏处，包括引起失眠多梦、导致热证、引起肠胃不适以及加重感冒症状。
一、引起失眠多梦：许多人知晓枸杞泡水的好处与功效后，短期内会大量饮用枸杞泡水。然而，过量摄取会影响人体心脏供血能力，进而对大脑产生不良影响。特别是有些人喜欢在睡前饮用，这会使大脑处于兴奋状态，导致难以入睡或睡眠中多梦。
二、导致热证：枸杞属于偏温热性的中药材。对于体质虚弱者来说，枸杞滋阴的力量较强，可能会出现虚不受补的情况，若服用过量就会引发热证，表现为咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛、大便秘结等症状。
三、引起肠胃不适：经常过量饮用枸杞泡水会刺激肠道，影响脾胃的运化功能。尤其是本身肠道虚弱的患者，过量饮用后最常见的就是腹痛，有时还会出现消化不良的症状。
四、加重感冒症状：尽管枸杞泡水相对温和，但大量摄入会使身体肝火旺盛，不利于散热。尤其在感冒期间饮用枸杞泡水会加重症状，甚至导致高热不退。
枸杞是药食同源之物，具有滋肾、润肺、补肝、明目的作用。以枸杞子泡水代茶饮，长期饮用可调节免疫力，提高抗病能力，但代茶饮前建议听取医生建议，不可盲目或擅自加大用量等。
总结：枸杞虽有诸多益处，但也存在一些不良影响，如可能引起失眠多梦、热证、肠胃不适和加重感冒症状等，使用时需注意合理用量和适用情况。