大量购买安眠药是非常危险且不被允许的行为。安眠药属于处方药，不能随意大量购买。一般来说，安眠药如地西泮等，必须凭借医生开具的处方才能从正规医疗机构或药房获取。
为何不能大量购买
安眠药具有一定的成瘾性和副作用风险。长期大量使用可能会导致依赖、呼吸抑制等严重问题。根据相关医疗规定，未经医生诊断，个人不能擅自大量获取安眠药。医生会根据患者的具体睡眠状况来判断是否需要使用安眠药以及使用的剂量等，所以不存在可以大量买到安眠药的合法途径。
正规获取安眠药的流程
首先要到正规医院就诊，由医生详细了解睡眠情况、身体状况等。如果医生评估后认为有必要使用安眠药，会开具处方。然后凭借处方到具有药品经营资质的正规药房去购买。整个过程是受到严格监管的，目的是保障患者的用药安全，防止药物滥用。
非药物改善睡眠的方法
调整生活作息：
每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使是周末也不要有太大的作息差异。例如，每天晚上10点半左右上床，早上6点半左右起床，长期坚持有助于调整生物钟，改善睡眠。
营造睡眠环境：
保持卧室安静、黑暗和凉爽。可以使用遮光窗帘来阻挡外界光线，使用耳塞来隔绝噪音。将卧室温度调节在18~25℃左右，这样的环境有利于提高睡眠质量。
避免睡前刺激：
睡前一小时应避免使用电子设备，因为屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠。同时，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，也不要进行剧烈运动，以免大脑处于兴奋状态而难以入睡。