胃炎患者适合食用一些对胃有好处的食物，以下是一些建议：
1.易消化的食物：胃炎患者的胃黏膜可能存在炎症或损伤，因此选择易消化的食物可以减轻胃的负担。比如可以选择煮熟的蔬菜、煮软的水果、煮熟的面条、馒头等。
2.富含维生素的食物：维生素对于胃黏膜的修复和保护有一定作用。建议选择富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等。
3.低脂食物：高脂肪食物可能会刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。选择低脂食物，如鸡肉、鱼肉、虾等，可以减少胃部不适。
4.碱性食物：胃炎患者胃酸分泌过多，可以适当选择一些碱性食物来中和胃酸，缓解胃部不适。如苏打饼干、面包等。
5.清淡食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、浓茶等，这些食物可能会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。选择清淡的食物，如清蒸鱼、白灼虾、蔬菜汤等。
这些食物对胃炎的益处如下：
1.易消化的食物：减轻胃的负担，有助于胃的修复和恢复。
2.富含维生素的食物：维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于保护胃黏膜，促进炎症的愈合。
3.低脂食物：减少胃酸分泌，降低对胃黏膜的刺激。
4.碱性食物：中和胃酸，缓解胃部不适。
5.清淡食物：避免刺激胃黏膜，减轻炎症反应。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解胃炎症状的作用，并不能替代药物治疗。如果胃炎症状严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时进餐、避免过度劳累、保持心情愉悦等，对于胃炎的康复也非常重要。