发烧时通常可在医生指导下通过如下方法降温：
一、擦浴：可运用温水擦浴，借助水与身体的温差以及水分蒸发，能带走部分身体热量。但需注意，温水擦浴仅能在短时间内降低体温，之后体温仍可能回升。且进行温水擦浴时温度要适宜，过低可能引发皮肤寒战。
1.擦浴的原理：水的温差和蒸发作用。
2.擦浴的效果：短时间降温且可能回升。
3.擦浴的注意事项：温度适宜以防寒战。
二、冰敷降温：能把冰袋放置在枕后，或用冰毛巾放在额头，从而促使体温下降。
1.冰敷的位置：枕后或额头。
2.冰敷的目的：降低体温。
三、使用药物：若体温低于38.5℃，可暂时不服用退烧药。一旦超过38.5℃，可在医生指导下选择适宜的退烧药，如对乙酰氨基酚栓、双氯芬酸钠栓等，必要时遵医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等药物。
1.不同体温下药物使用情况。
2.可选择的退烧药举例。
此外，发烧期间一定要大量饮水以补充水分，同时要注重休息，避免熬夜，以免影响病情恢复。总之，发烧后要根据具体情况合理选择降温方法，并做好相关护理。