一般情况下不建议自行将粉瘤挤出。粉瘤在临床上被称为表皮样囊肿或皮脂腺囊肿，其主要成分包括皮脂腺分泌的皮脂以及皮脂腺囊壁脱落的坏死组织，部分还伴有囊液。
一、自行挤出粉瘤存在诸多问题：
1.难以清除干净，易引发感染。
2.有较高的复发可能性。
二、对于粉瘤的处理：
1.若患者出现较小囊肿且较为稳定、变化较小时，通常无需特殊治疗，可进行观察随诊。
2.当囊肿逐渐增大或出现破裂、发炎等情况，引发明显炎症反应时，应前往正规专业的医院进行手术切除治疗。手术切除能够将粉瘤彻底根治或完整切除，而且术后不易复发。
总之，对于粉瘤的处理需谨慎，不要轻易自行挤出，应根据具体情况选择合适的处理方式。