植物神经功能紊乱的治疗需综合多方面措施，一般可通过调整生活方式、心理干预以及药物辅助等方法来改善。其中药物方面常用调节植物神经功能的药物，如谷维素，它能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，一般可长期服用，副作用相对较小。
生活方式调整很关键
规律作息： 每天尽量保证7~8小时的充足睡眠，养成固定的作息时间，比如晚上10点左右上床睡觉，早上6~7点起床，让身体的生物钟保持稳定，有助于调节植物神经功能。适度运动： 每周进行至少3次有氧运动，每次持续30分钟以上，像快走、慢跑、游泳等。运动能促进身体的血液循环和新陈代谢，帮助放松身心，缓解植物神经功能紊乱的症状。
心理干预不可忽视
心理咨询： 可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面的沟通或者线上咨询，让心理咨询师了解患者的心理状态，针对其焦虑、抑郁等情绪问题进行疏导，一般每周进行1~2次心理咨询，持续数周或数月，根据个人情况而定。放松训练： 如深呼吸放松法，每天进行几次深呼吸，每次深呼吸时慢慢吸气，让腹部膨胀，然后缓慢呼气，每次持续5~10分钟。还可以尝试瑜伽练习，通过各种体式和呼吸法来达到身心放松的目的，每周坚持练习2~3次瑜伽课程。
药物辅助有选择
调节神经递质药物： 对于症状较明显的患者，可能会用到调节神经递质的药物，比如5-羟色胺再摄取抑制剂等，但具体药物需由医生根据患者病情开具。这类药物能帮助调整大脑中神经递质的平衡，从而改善植物神经功能紊乱引起的相关症状，但使用时需严格遵循医生的指导。对症治疗药物： 如果患者伴有失眠症状，可能会短期使用一些助眠药物，如苯二氮䓬类药物，但这类药物不宜长期大量使用，一般仅在失眠严重影响生活时短期应用，且需在医生的严格监控下使用。如果患者有头痛等症状，可能会使用一些缓解头痛的药物来对症处理。