关键点：算预产期可通过末次月经、早孕反应开始时间、胎动开始时间、手测宫底高度、B超监测胎儿大小估算孕周等方法。
一、末次月经推算：
这是较为常用的方法。按照公历计算，从末次月经第一日起，月份减3或加9，日数加7便可得到预产期。
二、早孕反应开始时间：
对于末次月经不清楚以及处于哺乳期月经未复潮的妇女，可以依据早孕反应开始时间来计算。通常早孕反应开始时间大约在6周左右。
三、胎动开始时间：
除了末次月经和早孕反应时间外，还能根据胎动开始时间进行推算，一般胎动开始时间是在18到20周。
四、手测宫底高度：
在不同孕周时手测宫底高度有相应特征，如12周末高度为耻骨联合上2到3横指，16周末在脐耻之间，20周末脐下1横指，24周末脐上1横指，28周末脐上3横指，32周末在脐与剑突之间，36周末剑突下2横指，40周末则在脐与剑突之间或略高。
五、B超监测胎儿大小估计孕周：
可以借助B超监测到的孕周来推测预产期。
总结概况提示：怀孕后可通过多种方法来估算预产期，建议前往正规医院由专业医师进行推算，如有不适要及时就医。