关键点：算预产期可通过末次月经、早孕反应开始时间、胎动开始时间、手测宫底高度、B超监测胎儿大小估算孕周等方法，包括末次月经按公历计算方式，早孕反应开始时间为6周左右，胎动开始时间为18-20周，不同孕周手测宫底高度的位置，以及通过B超监测胎儿大小来推算预产期，怀孕后应去正规医院由专业医师推算，如有不适及时就医。
一、末次月经推算：
1.这是常用的计算预产期的方法。
2.具体是按公历，从末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7。比如末次月经是5月10日，那么预产期就是次年2月17日。
二、早孕反应开始时间：
1.针对末次月经不清及哺乳期月经未复潮的妇女。
2.通常早孕反应开始时间为6周左右，以此可以进行孕周的大致推算。
三、胎动开始时间：
1.除了上述两种方法外，胎动开始时间也是一个依据。
2.胎动开始时间一般为18至20周，根据这个时间也能对孕周有个推断。
四、手测宫底高度：
1.在不同的孕周，手测宫底高度有相应的位置。
2.12周末在耻骨联合上2至3横指，16周末在脐耻之间，20周末在脐下1横指，24周末在脐上1横指，28周末在脐上3横指，32周末在脐与剑突之间，36周末在剑突下2横指，40周末在脐与剑突之间或略高。
五、B超监测胎儿大小估计孕周：
1.利用B超监测出的胎儿大小数据来估算预产期是较为准确的方法之一。
总结概况提示：文章详细介绍了多种计算预产期的方法，各有其特点和适用情况，怀孕后应寻求专业医师的帮助来准确推算预产期，同时若有不适需及时就医。