关键点：算预产期可通过末次月经、早孕反应开始时间、胎动开始时间、手测宫底高度、B超监测胎儿大小估算孕周等方法，如末次月经按公历计算，月份减3或加9，日数加7；早孕反应开始时间为6周左右可用于末次月经不清及哺乳期月经未复潮妇女计算；胎动开始时间为18-20周也可推算；手测宫底高度不同孕周有相应位置；B超监测胎儿大小可估计孕周。怀孕后应去正规医院由专业医师推算预产期，有不适及时就医。
一、末次月经推算：
这是计算预产期较为常用的方法。按照公历，从末次月经的第一日开始计算，月份进行减3或者加9的运算，日数则加7。通过这种方式能较为准确地得出预产期。
二、早孕反应开始时间：
对于那些末次月经不清楚以及处在哺乳期月经未复潮的妇女，可以依据早孕反应开始的时间来计算。通常来说，早孕反应开始的时间大概在6周左右。
三、胎动开始时间：
除了末次月经和早孕反应时间外，胎动开始时间也是推算预产期的一个依据。一般胎动开始时间在18至20周左右。
四、手测宫底高度：
在不同的孕周，手测宫底高度有相应的特征。比如12周末高度为耻骨联合上2至3横指，16周末为脐耻之间，20周末为脐下1横指，24周末为脐上1横指，28周末为脐上3横指，32周末为脐与剑突之间，36周末为剑突下2横指，40周末为脐与剑突之间或略高。
五、B超监测胎儿大小估计孕周：
通过B超监测到的胎儿大小，也可以用来推算预产期。
总结：多种方法可用于计算预产期，怀孕后应找正规医院的专业医师进行推算，遇到不适情况要及时前往正规医院诊治。