关键点：算预产期可通过末次月经、早孕反应开始时间、胎动开始时间、手测宫底高度、B超监测胎儿大小估算孕周等方法。具体为：末次月经按公历计算，月份减3或加9，日数加7；末次月经不清及哺乳期月经未复潮妇女可根据早孕反应开始时间，其约为6周左右；还可依据胎动开始时间推算，为18-20周；手测宫底高度不同孕周有相应高度；B超监测胎儿大小可估计孕周。怀孕后应去正规医院由专业医师推算预产期，有不适及时就医。
一、末次月经推算：
这是较为常用的方法。即按照公历，从末次月经的第一日开始计算，月份减3或者加9，日数则加7，这样就能大致得出预产期。
二、早孕反应开始时间：
对于那些末次月经不清楚以及处于哺乳期月经还未复潮的妇女来说，可以通过早孕反应开始的时间来进行计算，通常早孕反应开始时间大约在6周左右。
三、胎动开始时间：
除了利用末次月经和早孕反应时间外，也能够根据胎动开始时间来推算预产期，一般胎动开始时间是在18至20周。
四、手测宫底高度：
在不同的孕周，手测宫底高度有对应的标准。比如12周末高度在耻骨联合上2至3横指，16周末在脐耻之间，20周末在脐下1横指，24周末在脐上1横指，28周末在脐上3横指，32周末在脐与剑突之间，36周末在剑突下2横指，40周末在脐与剑突之间或略高。
五、B超监测胎儿大小估计孕周：
可以借助B超监测到的胎儿大小来对孕周进行估算，进而推测预产期。
总之，怀孕后建议前往正规医院让专业医师来推算预产期，如果有任何不适，要及时前往正规医院就医。