伤筋可通过多种方式治疗，包括药物治疗、热敷和冷敷、功能锻炼等。
一、药物治疗：
1.活络消痛胶囊：主要成分有多种中药。具有通经活络、舒筋止痛等功效，能改善伤筋后的症状，促进软组织损伤恢复。
2.舒筋活血胶囊：包含多种药材。能起到活血散瘀、舒筋活络的作用，对软组织轻度损伤的修复有益。
3.万通筋骨片：由多味中药制成。有祛风散寒、通络止痛等效果，可助力伤筋的好转。
二、热敷和冷敷：
1.冷敷：伤筋刚开始时适合冷敷，可降低软组织损伤程度，减轻因损伤引起的组织水肿，缓解疼痛。此时要注意避免患肢再活动。
2.热敷：48小时后可进行热敷，能促进组织肿胀消退，加快伤筋愈合。
三、功能锻炼：
1.肌肉收缩锻炼：病情稳定后可进行，有助于防止肌肉萎缩。
2.关节活动度锻炼：能避免关节僵硬等并发症。
伤筋后要注意休息，减少对患处刺激，同时将患肢抬高以促进血液回流。
总之，对于伤筋需要综合运用多种治疗方法，并注意伤后护理，以促进恢复。