治疗干眼症并没有绝对最好的方法，通常可以通过改善生活习惯、使用人工泪液以及治疗基础疾病等综合方式来改善，其中一般来说改善生活习惯是基础，比如每天保证充足的睡眠，成年人每天建议7~8小时的睡眠时长。
改善生活习惯方面
用眼时间控制： 长时间使用电子设备容易加重干眼症，建议每隔20分钟就眺望远方至少20秒，让眼睛得到放松。比如上班族使用电脑工作时，设置一个定时提醒，到时间就起身活动并看看远处。环境调整： 干燥、多风的环境会加剧干眼症状，在室内可以使用加湿器，将空气湿度保持在40%~60%的适宜范围；外出时可以佩戴防风的眼镜，减少外界不利因素对眼睛的影响。
使用人工泪液方面
常见人工泪液类型： 有不含防腐剂和含防腐剂的人工泪液。不含防腐剂的适合频繁使用的人群，比如每天使用超过4次的患者；含防腐剂的相对价格较低，但长期频繁使用可能会对眼表造成一定刺激。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液等，它可以补充眼表的水分，缓解干眼引起的干涩等不适。使用方法： 使用人工泪液时，要注意先清洁双手，然后头部后仰，眼睛向上看，将药液滴入下穹窿部，每次1~2滴，每天可根据干眼症状的严重程度使用3~5次不等。
治疗基础疾病方面
睑板腺功能障碍引起的干眼： 如果是睑板腺功能障碍导致的干眼症，需要进行睑板腺按摩。可以由医生操作，也可以在医生指导下自己在家进行简单的睑板腺按摩，通过按摩促进睑板腺分泌物的排出，改善睑板腺的功能，从而缓解干眼症状。一般建议每周进行1~2次睑板腺按摩。全身疾病相关的干眼： 像类风湿关节炎等全身疾病可能会引发干眼，这时候就需要积极治疗原发疾病。比如类风湿关节炎患者需要在风湿免疫科医生的指导下规范使用抗风湿药物，随着原发疾病病情的控制，干眼的症状也可能会得到一定程度的改善。