治疗干眼症并没有绝对最好的方法，通常需要根据具体情况综合选择，一般可以通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。比如，一般每天保证1500~2000毫升的饮水量有助于缓解干眼症症状。
改善生活习惯方面
用眼时间控制： 连续用眼30~40分钟后，最好休息5~10分钟，可以向远处眺望或者闭目养神，避免长时间盯着电子屏幕，因为长时间看手机、电脑等屏幕会减少眨眼次数，导致泪液蒸发过多，加重干眼。环境调节： 在干燥的环境中，可使用加湿器增加空气湿度，让环境湿度保持在40%~60%左右，能减少泪液的蒸发，减轻干眼不适。
药物治疗方面
人工泪液： 是常用的药物，比如玻璃酸钠滴眼液，它可以模拟泪液，补充眼表的水分，缓解眼睛干涩等症状，市面上这类药物价格一般在10~30元左右一支，可根据自身情况选择不同品牌。还有聚乙烯醇滴眼液，也能起到类似作用，为眼表提供水分保护。抗炎药物： 如果是睑缘炎等引起的干眼症，可能会用到糖皮质激素滴眼液，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生指导下使用，因为长期使用可能会有眼压升高等副作用。
物理治疗方面
热敷： 用40℃左右的温热毛巾敷眼，每次10~15分钟，每天可敷2~3次，能促进眼周血液循环，帮助改善睑板腺功能，缓解干眼。不过温度不宜过高，避免烫伤眼睛。睑板腺按摩： 由眼科医生或经过培训的人员操作，通过按摩睑板腺，帮助排出阻塞的分泌物，改善睑板腺的分泌功能，对睑板腺功能障碍引起的干眼症有较好效果，一般一个疗程可能需要几次按摩。