治疗干眼症并没有绝对最好的方法，需根据个体情况选择。一般来说，改善生活用眼习惯结合合适的药物等综合措施较为常见。比如，每天保证1500~2000毫升的饮水量，有助于缓解因缺水导致的干眼症。
改善生活用眼习惯
避免长时间使用电子设备： 连续使用手机、电脑等电子设备30~40分钟，最好休息5~10分钟，看看远处或做眼保健操。因为长时间盯着屏幕，眨眼次数会减少，泪液蒸发过快，容易引发干眼症。增加眨眼频率： 正常成年人每分钟眨眼10~20次，在使用电子设备时，有意识地增加眨眼次数，比如每2分钟刻意眨眼10次左右，能帮助泪液均匀分布在眼球表面，保持眼表湿润。
物理治疗方法
热敷眼部： 用40~45℃的温热毛巾敷眼，每次10~15分钟，每天可进行2~3次。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼干症状。不过，眼部有感染等情况时不宜热敷。睑板腺按摩： 由专业医护人员进行睑板腺按摩，通过按摩疏通堵塞的睑板腺，促进油脂分泌，改善泪膜稳定性。但自己不要随意进行睑板腺按摩，以免操作不当损伤眼部。
药物治疗选择
人工泪液： 常见的有玻璃酸钠滴眼液等，这类药物能模拟泪液，缓解眼睛干涩。一般每天可根据眼干情况使用3~4次，每次1~2滴。但长期使用含防腐剂的人工泪液可能对眼表有一定刺激，可选择无防腐剂的产品。抗炎药物： 对于炎症较重的干眼症患者，可能会用到糖皮质激素类滴眼液，如氟米龙滴眼液等，但这类药物需在医生严格指导下使用，因为长期使用可能会有眼压升高等副作用。