屁股通常指臀部。一般来说，臀部两侧骨头疼可能由以下原因导致，且有相应的应对方法：
一、骨裂：外力撞击、摔伤等情况可能致使臀部两侧骨头在外力作用下出现轻微骨裂，进而引发疼痛、压痛等表现。此时患者需及时休息，睡眠时可采取趴睡姿势，以防对臀部两侧骨头形成二次刺激，同时可适当进行针灸、红外线理疗等，以此促进局部血液循环，缓解症状。具体包括：
1.及时休息，避免进一步损伤。
2.趴睡避免刺激。
3.进行针灸理疗促进血液循环。
二、坐骨神经痛：若坐骨神经通路受到周围组织或病变的压迫、刺激，可能引起坐骨神经感觉异常，出现坐骨神经痛，因坐骨神经经过臀部两侧，从而导致臀部两侧骨头疼。对此，患者可在医生指导下使用如下药物来缓解：
1.布洛芬缓释胶囊。
2.维生素B6片。
3.洛索洛芬钠片。
三、骶髂关节炎：骶髂关节处在骨盆部位，长期处于潮湿环境、年龄增长等因素可能使腰骶部肌肉力量下降，引起骶髂关节面被破坏、骨质硬化，诱发骶髂关节炎，造成局部疼痛，致使臀部两侧骨头疼。这时患者可适当热敷来缓解症状，同时需根据医生建议使用如下药物进行治疗：
1.硫酸氨基葡萄糖颗粒。
2.塞来昔布胶囊。
总之，当出现臀部两侧骨头疼时，要明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施。