屁股两边的骨头疼，可能与外伤、炎症、腰椎病变、髋关节病变等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：（1）直接暴力，如摔倒时臀部着地，可导致尾骨或骶骨骨折，引起疼痛。（2）间接暴力，如从高处跳下时，身体重力通过下肢传导至骶尾部，可造成尾骨或骶骨骨折。（3）肌肉拉伤，常见于剧烈运动或长时间久坐后，可导致臀部肌肉拉伤，引起疼痛。
2.炎症：（1）感染，如臀部皮肤感染、骶尾部感染等，可引起局部炎症，导致疼痛。（2）无菌性炎症，如强直性脊柱炎、类风湿关节炎等，可累及脊柱关节和骶髂关节，导致炎症反应，引起疼痛。
3.腰椎病变：（1）腰椎间盘突出症，当突出的椎间盘压迫神经根时，可引起臀部、大腿后侧、小腿外侧疼痛，有时可放射至足跟或足背。（2）腰椎管狭窄症，当狭窄的椎管压迫马尾神经或神经根时，可引起臀部、大腿后侧、小腿外侧疼痛，行走时加重，休息后缓解。
4.髋关节病变：（1）髋关节滑膜炎，可引起髋关节疼痛、肿胀，活动受限。（2）股骨头坏死，可引起髋关节疼痛，活动时加重，休息后缓解。（3）髋关节骨关节炎，可引起髋关节疼痛、僵硬，活动受限。
如果出现屁股两边骨头疼的症状，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。