经常感冒的治疗方法包括调整生活习惯和服用药物等。具体如下：
一、调整生活习惯
1.保证充足睡眠：经常感冒的人很多是体质较弱，而充足的睡眠对于身体恢复和增强免疫力非常重要，每天保证充足的睡眠时间，能减少身体的疲劳感。
2.适度运动：坚持每天运动一小时，可有效促进血液循环，增强身体对抗疾病的能力，对缓解经常感冒有显著帮助。
二、服用药物
1.病毒性感冒：患者可在医生指导下服用抗病毒颗粒、奥司他韦、利巴韦林等药物来改善，这些药物能有效抑制病毒复制。
(1)抗病毒颗粒：具有清热解毒的作用。
(2)奥司他韦：是常用的抗病毒药物。
(3)利巴韦林：对多种病毒有抑制作用。
2.风寒感冒：患者可选择风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
(1)风寒感冒颗粒：针对风寒感冒引起的症状。
(2)荆防颗粒：有发散风寒等功效。
3.风热感冒：患者可选择牛黄解毒丸、双黄连口服液、感冒清胶囊等药物进行改善。
(1)牛黄解毒丸：有清热解毒之效。
(2)双黄连口服液：适用于风热感冒。
(3)感冒清胶囊：可缓解风热感冒症状。
经常感冒的人在日常生活中还应注重食用富含维生素和蛋白质的食物，这也有助于改善症状。
总结：对于经常感冒的情况，可通过调整生活习惯增强体质，以及根据感冒类型服用相应药物进行治疗，同时注意饮食营养的补充。