脚上长骨刺并没有所谓的偏方可以治疗，不科学的偏方可能不仅无法缓解症状，还可能延误正规治疗。脚上长骨刺通常是由于关节退变、劳损等原因引起，正规的处理方式需要根据具体情况来定。
物理治疗方面
热敷： 可以用温水泡脚，水温控制在40~50摄氏度左右，每次泡15~20分钟，每天可进行2~3次。通过热敷能促进脚部血液循环，在一定程度上缓解因骨刺引起的不适。按摩： 找专业的按摩师进行脚部按摩，按摩时要注意力度适中。按摩可以放松脚部肌肉，减轻骨刺对周围组织的刺激，但要避免自己盲目用力按摩，以免造成损伤。
药物辅助方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解脚上骨刺带来的疼痛和炎症。不过这类药物可能会有一些副作用，比如对胃肠道有一定刺激，所以要在医生指导下使用。
生活方式调整
选择合适的鞋子： 要穿宽松、舒适、鞋底有一定弹性的鞋子，避免穿高跟鞋或者过硬的鞋子。一般建议选择鞋底厚度在1~2厘米左右，有良好支撑和缓冲的鞋子，这样能减少脚部受到的压力，降低骨刺对脚部的刺激。控制体重： 过重的体重会增加脚部关节的负担，所以要尽量将体重控制在合理范围内。比如对于体重超标的人，每减轻10公斤体重，脚部承受的压力大约能减少50%左右。