缺乏维生素B族的症状主要包括以下几个方面：1.皮肤问题：缺乏维生素B2可能导致嘴唇、嘴角、舌头等部位出现炎症，引起疼痛和红肿；缺乏维生素B6可能导致脂溢性皮炎，使皮肤出现油腻、脱屑、瘙痒等症状；缺乏维生素B12可能导致皮肤苍白、干燥、无光泽
2.神经系统症状：缺乏维生素B1可能导致脚气病，引起腿部肌肉无力、疼痛、麻木等症状；缺乏维生素B6可能导致周围神经炎，引起手脚麻木、刺痛、烧灼感等症状；缺乏维生素B12可能导致神经系统病变，引起记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等症状
3.消化系统症状：缺乏维生素B1可能导致消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状；缺乏维生素B6可能导致恶心、呕吐、腹痛等症状；缺乏维生素B12可能导致巨幼细胞贫血，引起贫血、疲劳、乏力等症状。4.心血管系统症状：缺乏维生素B6可能导致高同型半胱氨酸血症，增加心血管疾病的风险；缺乏维生素B12可能导致贫血，影响心脏功能，引起心悸、气短等症状
5.其他症状：缺乏维生素B族还可能导致口腔溃疡、视力模糊、脱发、免疫力下降等症状。需要注意的是，维生素B族在人体中的作用是相互关联的，缺乏任何一种维生素B族都会影响其他维生素B族的吸收和利用。因此，在日常生活中，应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B族的食物，如谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等。如果出现上述症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。