椎动脉颈椎病患者通常需依据自身病情，选取运动疗法、营养疗法、物理治疗等方式来缓解病情并促进康复。椎动脉颈椎病主要源于颈椎部位长期受压致劳损，或颈椎关节和骨骼退行性病变致颈动脉狭窄并压迫周围神经及组织。
一、运动疗法
患者日常可通过进行颈部保健操康复来改善症状。比如，患者可选择适合自身的运动，像打太极、打羽毛球、游泳等，这些都能有效改善椎动脉颈椎病。
二、营养疗法
椎动脉颈椎病患者可多食用富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、瘦肉、绿色蔬菜等，能有效补充机体所需营养物质并增强机体免疫力，对疾病恢复有一定帮助。
三、物理治疗
因椎动脉颈椎病典型症状会有肩颈部位疼痛及酸胀等，所以可选择用热毛巾热敷患部进行缓解，还可配合局部按摩来辅助治疗。
若患者出现疼痛难忍的情况，可能需遵医嘱服用布洛芬等药物止痛。严重时，或许还需在医生帮助下进行手术治疗。
总之，椎动脉颈椎病患者可综合运用这些方法来应对疾病，以缓解症状和促进康复。同时，要根据病情严重程度，在必要时采取合适的治疗手段。