2号来的月经，其排卵日与月经周期紧密相关。以下是具体阐述：
一、若月经周期为28至30天，那么排卵日大约在本月16至18号。这是因为排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。
1.在这种周期下，根据月经时间和排卵规律可以推测出排卵日的大致范围。
(1)月经周期相对稳定，便于较为准确地计算排卵日。
(2)这对于有备孕计划或关注自身生理周期的女性来说具有重要意义。
二、若月经周期为35天左右，则排卵日会往后顺延一周；若月经周期为21天左右，则排卵日往前提前一周。
1.月经周期的长短决定了排卵日的不同时间。
(1)周期长则排卵日相应推后，周期短则排卵日提前。
(2)这体现了不同个体之间月经周期的差异会导致排卵日的不同。
三、排卵发生在下次月经来潮的前14天左右，但有时也会出现额外的不规则排卵。
1.这是排卵的基本规律。
(1)说明了正常情况下的排卵时间计算依据。
(2)同时强调了不规则排卵的存在。
四、月经周期的长短主要由卵泡期决定，卵泡期长则月经周期长，反之则短，而黄体期相对固定约为14天左右。
1.阐述了月经周期长短的决定因素。
(1)明确了卵泡期和黄体期对周期的影响。
(2)进一步解释了不同阶段对整体周期的作用。
五、排卵日的监测可通过B超或测排卵试纸。如果想怀孕，可在排卵期内适当增加性生活次数以提高受孕几率。
1.介绍了监测排卵日的方法。
(1)B超和试纸都是常见有效的手段。
(2)对于备孕的指导意义。
总之，了解月经周期与排卵日的关系，以及掌握排卵日的监测方法和应对策略，对于女性的生殖健康和生育计划都有着重要的作用。