月经2号结束，通常排卵期在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期规律，28天为一个周期，下次月经大概在30号左右，那么排卵期就是16号左右。
月经周期规律时的排卵期推算
周期稳定情况： 如果月经周期比较规律，比如28 - 30天为一个周期，假设本次月经2号结束，那么下次月经来潮时间大概是28 + （本次月经结束日 - 本次月经开始日）后的30天左右。例如本次月经是1 - 2号，那么下次月经大概在30号，往前推14天就是16号左右为排卵期。具体计算方法： 先确定下次月经来潮的日期，用公式：排卵期 = 下次月经来潮日期 - 14天。比如月经周期是30天，本次月经2号结束，下次月经来潮日期是2 + 30 = 32号，也就是次月1号，那么排卵期就是1号 - 14天 = 16号。
月经周期不规律时的排卵期估算
基础体温法辅助： 月经2号结束后，可以通过测量基础体温来辅助判断排卵期。每天早晨醒来后，在未进行任何活动时测量体温并记录。在排卵前，基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。所以可以根据基础体温的变化来大致确定排卵期，但这种方法相对比较麻烦，需要长期坚持测量记录。排卵试纸检测： 从月经结束后开始，每隔1 - 2天使用排卵试纸检测尿液。当排卵试纸出现强阳性时，通常提示在24 - 48小时内会排卵，这就可以帮助确定排卵期。一般来说，排卵试纸强阳性出现的时间接近排卵期。
影响排卵期的因素
内分泌失调： 如果存在内分泌失调的情况，比如多囊卵巢综合征患者，体内激素水平紊乱，会导致排卵异常，排卵期就不固定。这时候可能需要通过激素检测以及超声监测卵泡发育情况来确定排卵期。生活方式影响： 长期熬夜、精神压力过大等生活方式因素也可能影响排卵期。比如长期熬夜会干扰内分泌系统，导致排卵时间发生改变。所以保持规律的生活作息对维持正常的排卵期很重要。