胳膊长痘痘很痒可能由多种疾病引起，包括湿疹、荨麻疹、毛囊炎、接触性皮炎等。
一、湿疹：若胳膊长期处于阴暗潮湿环境，会刺激皮肤引发湿疹，出现丘疹、瘙痒等表现。对此，应避免胳膊长时间处于潮湿环境，保持其皮肤干燥清洁。治疗上可遵医嘱局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物。
1.丁酸氢化可的松乳膏：具有抗炎、抗过敏等作用，可缓解湿疹的症状。
2.糠酸莫米松乳膏：能减轻炎症和瘙痒。
二、荨麻疹：食用易过敏食物如鱼、虾、螃蟹等，或胳膊接触易过敏物质如花粉、尘土等，可能导致过敏反应，出现丘疹、红色或白色风团伴瘙痒。此时应远离过敏原，遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、地氯雷他定片等药物。
1.盐酸西替利嗪片：可缓解过敏引起的各种不适。
2.地氯雷他定片：对荨麻疹有较好疗效。
三、毛囊炎：平时不注意胳膊卫生，毛囊受细菌感染会引发炎症，出现红色丘疹伴瘙痒、疼痛。要养成良好卫生习惯，可遵医嘱局部涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物。
1.莫匹罗星软膏：对毛囊炎有针对性治疗作用。
2.红霉素软膏：可起到抗菌消炎的效果。
四、接触性皮炎：也可能导致胳膊长痘痘很痒。
总之，当胳膊出现长痘痘很痒的情况时，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因并进行针对性治疗。