来姨妈即月经来潮，月经来潮时拉肚子可通过如下方式处理：
一、饮食调理。月经来潮时身体性激素分泌改变，易影响胃肠消化功能而致拉肚子。可通过饮食调理改善，患者要避免食用火锅、辣椒、冰淇淋、雪糕等辛辣、寒凉食物，可进食米粥、面条、新鲜蔬菜等清淡、易消化食物。还需适当多喝水以防脱水。
二、加强日常护理。患者需注意休息，避免过度劳累。若当地气温低，平时要注意保暖，穿够衣服，不长时间处于低温环境；若当地天气炎热，则避免暴晒，不长时间让空调或电风扇直接对着人吹。
三、药物治疗。若拉肚子次数多但本身无明显不适，可使用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调理；若拉肚子严重且伴有脓便、血便、发热等症状，则要去医院就诊，然后在医生指导下酌情使用抗生素药物改善病情，如诺氟沙星、头孢克肟等。
总结：月经来潮时拉肚子可通过饮食调理、加强日常护理和药物治疗来应对，要根据具体情况选择合适的方法。