经期天数变短可能由多种原因引起。一般来说，正常经期天数是3~7天，如果经期天数短于3天则可能存在问题。
内分泌因素影响
激素水平变化： 雌激素和孕激素对月经周期和经期时长有重要调节作用。例如，长期的多囊卵巢综合征患者，体内雄激素水平升高，雌激素相对不足，会影响子宫内膜的生长，导致经期天数变短。研究发现，约30%的多囊卵巢综合征患者存在经期缩短的情况。甲状腺功能异常： 甲状腺激素分泌异常也会干扰月经。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，可能引起月经紊乱，包括经期天数变短。临床统计显示，约15%的甲状腺功能减退患者会出现经期改变。
生活方式相关
过度节食： 当女性过度节食时，摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响体内雌激素的合成。因为雌激素的合成需要足够的营养原料，雌激素水平下降后，子宫内膜增生不足，就会导致经期天数变短。一般体重下降10%~15%时，可能就会出现月经改变。长期压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌过多的皮质醇等应激激素。皮质醇会抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而影响月经，导致经期天数变短。有调查表明，长期压力大的女性中，约20%出现经期缩短现象。
疾病因素所致
子宫内膜损伤： 人工流产手术可能导致子宫内膜损伤，使子宫内膜变薄。例如，多次人工流产后，子宫内膜基底层受损，再生能力下降，会引起经期缩短。据统计，有过2次以上人工流产史的女性，约40%存在经期天数变短的情况。卵巢功能衰退： 随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰退，卵泡数量减少，雌激素分泌减少，会出现月经紊乱，包括经期天数变短。一般女性在40岁以后，卵巢功能开始衰退，约50%的围绝经期女性会有经期改变，其中部分表现为经期缩短。