身上怕冷可能源于肺气不足、肾阳不足等情况。患者可通过改善生活习惯、使用药物等来治疗。此外，身上怕冷还可能有其他原因，应去专业医院明确病因后由医生指导处理。
一、肺气不足：中医理论中肺主皮毛，肺气强盛时人体有充足能量，就不会觉得冷。而肺气不足，人体缺乏足够能量抵御寒冷，就会怕冷。患者应及时就医，在医生指导下使用太子参、西洋参等药物治疗。
二、肾阳不足：肾是人体元气生发的主要器官，肾阳充足则气血运行正常，不会感觉寒冷，反之则可能出现怕冷现象。患者应养成良好作息规律，注意休息，多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当运动以促进体内新陈代谢，利于缓解症状。
总之，身上怕冷的原因多样，需要明确具体原因后采取针对性的措施来改善。