身上冰凉、怕冷，可能与以下原因有关。
1.外界环境温度较低：如果处于寒冷的环境中，身体为了减少热量散失，会通过收缩体表毛细血管、减少出汗等方式来保暖，从而导致身上冰凉、怕冷。这种情况一般在进入温暖的环境后即可缓解。
2.衣物穿着过少：衣物过少可能导致身体热量流失，从而引起身上冰凉、怕冷。
3.阳气不足：中医认为，阳气有温煦机体的作用。如果体内阳气不足，无法温煦机体，就可能出现身上冰凉、怕冷的症状。此外，还可能伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏等症状。阳气不足可能与先天不足、后天失养、外感寒邪等有关。
先天不足：如果母亲在怀孕期间营养不良、过度劳累，或患有某些疾病，可能影响胎儿的正常发育，导致孩子出生后阳气不足。
后天失养：如果孩子出生后喂养不当、饮食不规律，或长期患病，可能导致脾胃虚弱，不能运化水谷精微，从而使阳气生化不足。
外感寒邪：如果孩子经常吹冷风、淋雨，或居住在寒湿之地，可能外感寒邪，损伤阳气。
4.气血亏虚：气血亏虚即中医学中的气虚和血虚。气血不足可能导致脏腑功能减退，从而引起畏寒肢冷。此外，还可能伴有神疲乏力、自汗、头晕目眩、面色淡白等症状。气血亏虚可能与饮食不节、劳累过度、久病不愈等有关。
饮食不节：如果长期饮食不规律，或暴饮暴食、过度节食，可能损伤脾胃，导致气血生化不足。
劳累过度：如果长期过度劳累，或剧烈运动后立即休息，可能导致气血耗伤，从而引起气血亏虚。
久病不愈：如果患有某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、慢性支气管炎等，可能导致气血亏虚。
5.其他：甲状腺功能减退、贫血、低血糖等疾病也可能导致身上冰凉、怕冷。
如果身上冰凉、怕冷的症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。此外，在日常生活中，应注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。同时，还可以通过适当运动、饮食调理等方式来改善症状。
适当运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等，可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
饮食调理：多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，可以起到温中散寒、补气养血的作用。此外，还可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于提高身体的免疫力。