治疗膝盖骨质增生的最好方法包括以下几点：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
2.镇痛药：对乙酰氨基酚可作为轻度疼痛的缓解药物。
3.改善病情药物：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可营养软骨、缓解症状。
4.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可以缓解疼痛、改善关节功能。
5.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节稳定性，但要避免过度运动和剧烈运动。
6.注射治疗：如玻璃酸钠注射，可缓解疼痛、增加关节润滑度。
7.手术治疗：对于严重的骨质增生、关节畸形或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，还应注意休息、保暖、避免长时间站立或行走，以及控制体重等。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。如果对治疗方法有疑问，可咨询医生以获得更专业的建议。