膝盖骨质增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛作用，能缓解疼痛和肿胀，但长期使用可能会引起胃肠道不适。
2.镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，主要用于缓解剧烈疼痛，但需在医生指导下使用，且可能会有成瘾性。
3.营养软骨药物：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，可促进软骨修复和再生。
4.关节内注射药物：包括玻璃酸钠、糖皮质激素等，可缓解疼痛、改善关节功能。
5.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可缓解疼痛、改善血液循环。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、症状、病情严重程度等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间站立、行走，避免过度劳累和剧烈运动。同时，可适当进行康复锻炼，增强膝关节稳定性。如果对治疗方法有疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议。