最里面的牙龈疼可能由如下原因导致：
一、智齿萌出不足：由于人类颌骨体逐渐缩短，致使第三磨牙没有足够空间萌出，牙冠可能仅部分萌出或位置偏斜，还有少数牙会完全埋在骨里，这就对智齿的生长形成了阻碍，进而引发疼痛，严重情况下需考虑拔除。
二、细菌感染：萌出不足的智齿与牙龈会形成盲袋，盲袋中容易残留食物残渣，其内部温度适合细菌滋生，从而容易引发细菌感染，此时需要进行抗炎治疗，可口服消炎药，比如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。同时还需进行局部的冲洗治疗，如使用3%的双氧水和生理盐水进行局部的交替冲洗。
三、免疫力下降：当人处于长期劳累、经期、睡眠不足等状态时，会导致免疫力下降，进而使感染的几率增加。平常要注重口腔卫生，加强身体锻炼以提高免疫力，养成良好的生活习惯。
总结概括提示：最里面牙龈疼的原因主要包括智齿萌出不足、细菌感染以及免疫力下降，针对不同原因有相应的处理方法和注意事项。