肠胃炎止吐有效的方法包括药物治疗以及饮食调整。
一、药物治疗：
1.若是急性胃肠炎等疾病引发的呕吐不适，可遵医嘱使用抗生素进行医治，同时使用调节肠道功能的药物来缓解呕吐症状，比如左氧氟沙星、诺氟沙星等。还可以服用藿香正气水等药物来进行治疗。
二、饮食调理：
1.在日常生活中一定要注重肠胃部的养护，不可饮酒，一日三餐要有规律，进食时不能暴饮暴食。
2.要注意食物卫生，保持食物、餐具清洁，饭菜尽量不要隔夜，食用瓜果蔬菜前一定要清洗干净。
3.饮食宜清淡，避免食用刺激性和重口味食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。
总之，对于肠胃炎止吐需要综合采取药物治疗和饮食调整等措施，以更好地缓解症状和促进恢复。