腰间盘突出的治疗措施主要有手术治疗和非手术治疗两种，具体如下：
1.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效或出现神经功能受损的患者，手术治疗是一种有效的方法。手术的目的是去除突出的椎间盘组织，解除神经根受压，从而缓解症状。常见的手术方法包括微创手术和传统的开放手术。
微创手术具有创伤小、恢复快的优点，但对于一些复杂的病例可能不适用。开放手术则可以更彻底地去除椎间盘组织，但创伤较大，恢复时间较长。
2.非手术治疗：
对于初次发作、症状较轻或不能耐受手术的患者，非手术治疗是首选的方法。非手术治疗包括休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗等。
休息是非常重要的，患者应避免长时间站立、久坐或重体力劳动，以减轻腰部的负担。
药物治疗可以缓解疼痛、炎症和肌肉痉挛，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛、改善血液循环和肌肉功能。
牵引治疗可以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。
需要注意的是，偏方治疗腰间盘突出的效果并不确切，且可能存在一定的风险。患者在选择治疗方法时，应根据自身的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑，在医生的指导下进行治疗。此外，预防腰间盘突出也非常重要，包括保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免过度劳累和腰部受伤等。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，避免病情加重。