吃柿子吃多了引起肚子疼，可能是由于柿子中的鞣酸与胃酸发生反应，形成不溶性沉淀，刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀、恶心等症状。以下是一些缓解肚子疼的方法：
1.停止食用柿子：如果已经确定是吃柿子引起的肚子疼，应立即停止食用柿子，以免加重症状。
2.饮用温水：可以适量饮用温水，缓解胃肠道不适。
3.食用易消化的食物：可以适量食用一些易消化的食物，如面包、饼干等，以缓解胃肠道负担。
4.服用药物：如果肚子疼的症状比较严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解症状。但需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果肚子疼的症状持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以免延误病情。此外，柿子中含有较多的鞣酸，吃柿子时应适量，避免空腹食用，同时避免与高蛋白食物一起食用，以免影响蛋白质的吸收。