喉咙像针扎一样疼可能由以下原因引起：
1.感染：喉咙受到细菌或病毒感染是导致疼痛的常见原因。例如，普通感冒、流感、扁桃体炎等都可能引起喉咙疼痛。
2.炎症：喉咙的炎症可以导致疼痛，如咽炎、喉炎等。
3.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、动物毛发等，可能引起喉咙过敏反应，导致疼痛和瘙痒。
4.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，喉咙黏膜容易受到刺激和损伤，引起疼痛。
5.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌等，可能导致喉咙疲劳和疼痛。
6.创伤：喉咙受到创伤，如鱼刺、异物刺伤等，会引起明显的疼痛。
7.其他原因：胃食管反流病、声带息肉、喉部肿瘤等也可能导致喉咙疼痛。
如果喉咙疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.多喝水：保持喉咙湿润，缓解疼痛。
2.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶等刺激性饮料。
3.注意休息：减少喉咙的使用，避免过度疲劳。
4.漱口：使用温盐水漱口，有助于减轻喉咙炎症。
需要注意的是，对于喉咙疼痛的治疗，应根据具体病因进行个体化处理。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。