舌根两侧疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.感染：舌根两侧的疼痛可能是由细菌或病毒感染引起的，如扁桃体炎、咽炎等。这些感染通常会伴有其他症状，如发热、喉咙痛、咳嗽等。
2.溃疡：口腔溃疡或舌部溃疡也可能导致舌根两侧疼痛。这些溃疡可能是由于营养不良、免疫系统问题或其他原因引起的。
3.过敏：对某些食物、药物或环境过敏可能导致舌根两侧疼痛和肿胀。
4.损伤：咬伤、烫伤或其他损伤舌根两侧的情况也可能引起疼痛。
5.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病也可能引起舌根两侧的疼痛。
6.其他原因：舌根两侧疼还可能与口腔癌、神经痛等其他疾病有关。
如果您出现舌根两侧疼的症状，建议采取以下措施：
1.保持口腔清洁：用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和缓解炎症。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或过热的食物，以免加重疼痛。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.就医诊断：如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。医生可能会进行口腔检查、血液检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如免疫系统较弱的人、长期服用免疫抑制剂的人或有口腔疾病家族史的人，舌根两侧疼可能需要更加密切的关注和及时的诊断治疗。此外，自行使用药物治疗之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。