经常口腔溃疡应采取以下措施：首先要去除诱因，其次可进行局部治疗、全身治疗以及饮食调理等。
一、去除诱因：
1.在日常饮食中，应尽可能减少辛辣刺激食物的摄入。
2.若存在尖锐的牙尖，要及时进行磨除。
3.对于残根、残冠等情况，应及时拔除或磨除，以避免对口腔造成持续刺激。
二、局部治疗：
1.可选用口腔溃疡散或西瓜霜喷剂，将其喷于溃疡处，能有效促进溃疡愈合。
2.若疼痛较为明显，可选择用康复新液漱口，从而缓解疼痛。
三、全身治疗：
除了通过局部用药来缓解疼痛外，还需进行联合用药，例如可服用免疫制剂等。
四、饮食调理：
平时应多食用新鲜水果和青菜，以补充维生素，这样能够减少溃疡的发生几率。
总之，经常口腔溃疡需要综合采取多种措施进行处理。如果溃疡情况较为频繁或严重，建议及时到口腔黏膜科就诊，以便在专业医生的指导下选择更为合理的治疗和预防方案。