经常口腔溃疡需采取多种措施，包括去除诱因、进行局部治疗、全身治疗以及饮食调理等。具体如下：
一、去除诱因：日常要尽量减少食用辛辣刺激食物。若存在尖锐的牙尖，需及时磨除。残根、残冠等也应及时拔除或磨除。
二、局部治疗：
1.可选用口腔溃疡散或西瓜霜喷剂喷于溃疡处，以促进溃疡愈合。
2.若疼痛较为明显，可选择用康复新液漱口，以此来缓解疼痛。
三、全身治疗：除了通过局部用药来缓解疼痛外，还需联合用药，例如可服用免疫制剂等。
四、饮食调理：平时要多食用新鲜水果和青菜，补充维生素，这样可降低溃疡的发生几率。
总之，经常出现口腔溃疡时，应到口腔黏膜科就诊，在专业医生的指导下选择适宜的治疗和预防方案。