关键点：哺乳期宝宝腹泻，妈妈不能吃寒凉食物、辛辣刺激性食物及导泻类药物，要合理饮食多吃温性食物，给宝宝多喝水，腹泻持续不改善需在医生指导下用药并做好宝宝腹部保暖。
一、食物方面
1.哺乳期宝宝腹泻时，妈妈应注意饮食。不能吃的寒凉性食物包括雪糕、冰镇饮料、冰镇西瓜等，因为这些食物可能会通过乳汁影响宝宝，增加其肠胃负担，导致腹泻加重。
2.辛辣、刺激性食物如辣椒、辣条、芥末、生姜等也应避免，否则同样可能经乳汁传递给宝宝，对宝宝肠胃不利。
二、药物方面
1.当哺乳期宝宝腹泻时，若非病情需要，妈妈应尽量避免服用导泻类药物，如乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等，以免加重宝宝腹泻症状。
2.若用药不当，还可能导致妈妈脱水，影响乳汁质量，间接对宝宝生长发育产生不良影响。
三、其他方面
1.妈妈可多吃些温性食物，像小米粥、南瓜粥、软面条等。
2.要给宝宝多喝温开水，补充所需水分，预防宝宝脱水。
3.如果腹泻情况持续未改善，可在医生指导下给宝宝服用止泻药物如蒙脱石散，同时要做好宝宝腹部保暖工作，防止宝宝着凉。
尾段总结：总之，哺乳期宝宝腹泻时，妈妈在饮食和用药等方面都需格外注意，合理安排饮食，避免不当用药，同时关注宝宝状况，必要时采取相应治疗和保暖措施，以保障宝宝健康。