母乳喂养的宝宝若拉肚子，母乳喂养的妈妈需注意诸多饮食禁忌，如不能吃寒性食物、水果、辛辣刺激食物等，哺乳期妈妈要少吃或不吃寒性食物，包括苦瓜、茭白等，水果中要少吃梨、芒果等，还要注意饮食清淡温和，不吃烧烤、油炸食品等，也不能吃大鱼大肉、易胀气豆类和易过敏海鲜等。若母乳宝宝每天拉肚子3次以上且大便不成形，可吃益生菌或补液盐以防脱水，要及时添加辅食并注意给宝宝保暖，若宝宝拉肚子次数增多要及时去医院。
一、母乳喂养宝宝拉肚子时妈妈的饮食禁忌：
1.不能吃的寒性食物：苦瓜、茭白、百合、荠菜、白萝卜、海带、莲藕、冬瓜、苋菜、竹笋等，这些食物可能会对宝宝产生不良影响。
2.要少吃的水果：梨、芒果、西瓜、柿子、火龙果、西红柿等，因为这类水果可能不太适合此时食用。
二、妈妈的其他饮食注意事项：
1.饮食要清淡温和，避免烧烤、油炸等食品，这些食物可能不利于身体健康。
2.不能大鱼大肉、吃易胀气豆类和各种易过敏海鲜，以免影响宝宝。
三、宝宝的应对措施：
1.若每天拉肚子3次以上且大便不成形，可以吃益生菌或补液盐，这有助于防止宝宝脱水。
2.要及时添加一些辅食，同时要注意给宝宝保暖，避免宝宝感冒。
四、特别提醒：
若宝宝拉肚子次数增多，一定要及时去医院就诊，以免延误病情。
总之，母乳喂养宝宝拉肚子时，妈妈在饮食上要格外注意，同时要关注宝宝的状况，根据情况采取相应措施，若情况严重则需及时就医。