月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经量少的调理方法主要包括以下几个方面：
1.血虚型：
原因：多因身体血虚或者外伤性出血，导致月经量过少。
调理方法：可在中医师的指导下服用四物汤、八珍汤等补血药物，也可多吃一些补血的食物，如红枣、阿胶、桂圆等。
2.气滞型：
原因：多因抑郁、生气等导致肝气郁结，气血运行不畅，从而引起月经量少。
调理方法：可服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物，以疏肝理气，调理气血。同时，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
3.血瘀型：
原因：多因经期受寒，或情志不遂，导致血行不畅，瘀血内停，从而引起月经量少。
调理方法：可服用少腹逐瘀丸、益母草颗粒等药物，以活血化瘀，促进经血排出。同时，要注意保暖，避免食用生冷食物。
4.寒凝型：
原因：多因经期感受寒邪，导致寒邪凝滞，气血运行不畅，从而引起月经量少。
调理方法：可服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物，以温经散寒，调理气血。同时，要注意保暖，避免食用生冷食物。
5.痰阻型：
原因：多因脾虚运化失常，痰湿内生，阻滞气血运行，从而引起月经量少。
调理方法：可服用二陈汤、六君子汤等药物，以健脾化痰，调理气血。同时，要注意饮食清淡，避免食用肥甘厚味之品。
需要注意的是，月经量少的原因较为复杂，调理方法也因人而异。因此，在调理月经量少的问题时，最好在中医师的指导下进行，以确保调理的效果和安全性。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是调理月经量少的重要措施。