芒果口感良好且富含一定营养成分，食用芒果可为身体补充所需营养，但食用过多也会对身体造成一定危害，具体分析如下：
一、好处：
1.芒果中富含较为丰富的维生素和微量元素，能助力提升身体的抗氧化能力，进而可改善皮肤状态。
2.芒果具有止咳的功效，在咳嗽期间适当食用，能够帮助缓解咳嗽症状。
二、坏处：
1.若芒果食用过多，会加重消化负担，从而引发消化不良。
2.芒果容易导致过敏，对于身体抵抗力较差或是过敏体质的人群，过多食用后会引起皮肤过敏，致使出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
总之，虽然芒果口感不错，但食用时一定要注意适量，不可过量食用，而对芒果过敏的人则需严格避免进食芒果。