一岁多宝宝肠胃不好，可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失衡等原因引起的。以下是一些调理方法：
1.调整饮食：
母乳喂养：对于一岁多仍在母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
配方奶喂养：如果宝宝是配方奶喂养，可尝试更换其他品牌的奶粉，或在医生的指导下调整奶粉的冲泡比例。
添加辅食：为宝宝添加辅食时，应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加食物的种类和数量。同时，要注意食物的软烂易消化，避免添加过多的调味料。
饮食规律：培养宝宝良好的饮食习惯，定时进餐，避免过度进食或饥饿，保证营养均衡。
2.注意饮食卫生：
保持餐具清洁：定期对宝宝的餐具进行消毒，避免细菌滋生。
勤洗手：家长在接触宝宝前要洗净双手，避免细菌传播。
食物新鲜：给宝宝食用的食物应新鲜卫生，避免食用变质食物。
3.腹部按摩：
以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
按摩时可适当使用婴儿油或按摩霜，以减少摩擦，增加舒适度。
4.补充益生菌：
益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能。可在医生的指导下，给宝宝服用适量的益生菌制剂。
5.适当运动：
适量的运动可以促进宝宝的肠胃蠕动，增强消化功能。家长可以带宝宝进行一些适量的运动，如爬行、散步等。
6.保证充足的睡眠：
良好的睡眠有助于宝宝的身体恢复和生长发育，也能促进肠胃功能的正常运行。家长应保证宝宝有充足的睡眠时间。
7.就医治疗：
如果宝宝的肠胃问题较为严重，如持续腹泻、呕吐、便秘等，或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，调理方法也可能因人而异。在调理宝宝肠胃的过程中，家长应密切观察宝宝的情况，如有必要，可咨询医生的意见。同时，要保持耐心，给宝宝足够的时间来恢复。