2个月大的宝宝容易受到惊吓，应对方法包含：安抚、环境调节、身体接触、渐进性恢复、耐心等待。
一、安抚：轻柔地将宝宝抱起，缓缓地拍拍其背部，同时发出轻柔温暖的声音，如此能让宝宝获得安心之感。
二、环境调节：把宝宝转移到安静且舒适的环境里，防止出现过于刺激的声音与光线。
三、身体接触：和宝宝建立亲密的身体接触，例如给予拥抱、亲吻等，这对稳定他们的情绪大有助益。
四、渐进性恢复：倘若宝宝的情绪已相对平复，可以逐渐引入一些轻柔的声音和视觉刺激，以辅助他们去适应。
五、耐心等待：给予宝宝一定的时间，使他们能够渐渐地从惊吓中恢复过来，不要过度紧张和焦虑。需要注意的是，在日常的生活中，应为宝宝营造稳定的环境，要经常和宝宝亲近并互动，让他们深切感受到温暖与安全。尽可能避免让宝宝处于过于刺激的环境中，像嘈杂的聚会场合或是强光之下。还要学会去观察宝宝的情绪以及行为反应，及时采取恰当的措施。要是感觉宝宝受到了过度惊吓或者情绪不稳定，要及时和儿科医生进行沟通并寻求建议。
总结概况提示：文章介绍了2个月大宝宝受惊吓后的应对方法，包括多种具体举措，强调要注意日常环境及与宝宝互动，同时关注宝宝状态，必要时向医生求助。