小孩出水痘很痒，可以通过以下方法缓解：
1.避免抓挠：水痘瘙痒是正常的，但抓挠可能会导致感染和疤痕。给小孩剪短指甲，或戴上棉质手套，以防止抓挠。
2.保持皮肤清洁：用温水洗澡，但避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完后，轻轻拍干皮肤，保持皮肤干爽。
3.涂抹药物：可以在医生的建议下，给小孩涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，以减轻瘙痒感。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在水痘上，也可以缓解瘙痒。
5.注意饮食：给小孩提供清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多喝水，以保持身体水分。
6.避免吹风：尽量避免小孩吹风，以免加重瘙痒。
7.注意休息：让小孩多休息，有助于身体恢复。
如果小孩瘙痒严重，影响睡眠或出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会开一些口服药物或其他治疗方法。同时，要注意观察小孩的水痘情况，如出现感染、发热等异常，应及时复诊。