小孩长水痘很痒，可以通过以下方式缓解：
1.修剪指甲：长水痘后，小孩可能会因为瘙痒而搔抓皮肤，导致水痘破裂、感染。因此，需要及时修剪小孩的指甲，避免抓破水痘。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洁水痘部位，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。清洁后，可以轻轻拍干皮肤，保持皮肤干燥。
3.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可以缓解水痘引起的瘙痒。将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在水痘上，每天2-3次。
4.使用抗病毒药物：水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的，抗病毒药物可以缩短病程，减轻症状。医生会根据小孩的年龄、体重等因素，开具合适的抗病毒药物。
5.注意饮食：给予小孩清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多喝水，有助于排出体内毒素。
6.注意休息：保证小孩充足的睡眠，有助于提高免疫力，促进病情恢复。
7.避免抓挠：教导小孩不要抓挠水痘，以免感染或留下疤痕。可以给小孩戴上手套，或在水痘上涂抹一些止痒的药物。
8.保持室内空气流通：水痘具有传染性，应保持室内空气流通，避免交叉感染。
9.观察病情变化：密切观察小孩的病情变化，如出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果小孩的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，水痘具有传染性，应避免小孩与其他未感染过水痘的人接触，尤其是孕妇、免疫力低下者等。