颈椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：在急性发作期，患者应尽量卧床休息，避免颈部过度活动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以缓解疼痛、炎症和神经症状。
佩戴颈托：可以限制颈部活动，减轻椎间盘压力。
2.手术治疗：
传统手术：如前路减压融合术、后路减压术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、激光汽化减压术等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，颈椎间盘突出的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括症状的严重程度、病程长短、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意颈部的保护，避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不动。此外，一些日常的注意事项也有助于缓解症状和预防复发，如保持正确的坐姿和站姿、避免颈部受伤、加强颈部肌肉锻炼等。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医复诊。