腰椎间盘突出患者应平躺，且最好是平躺在硬板床上，因为平躺可避免腰椎受大气压迫。以下是具体要点：
一、腰间盘突出如何躺：
1.应采取平卧仰卧位，即脸朝上平卧。通常应右侧卧以利于肝脏血液回流、消化系统食物消化和心脏血液回流，但腰间盘突出患者需仰卧。
2.要平躺在硬板床上，且让腰部过度拉伸。硬床指在床板上铺上有限的几层被褥，避免床太软，这样能更好缓解腰间盘突出。所谓腰椎过伸，就是在腰部垫个小软枕以保持腰椎向前的生理曲度。
3.可在膝关节背面即腘窝处垫枕头，保持膝关节适度屈曲，有助于缓解神经根紧张和疼痛。
4.平躺时可适当配合腰部牵引，能减轻腰部压力促进恢复。平躺还可放松腰背部肌肉从而增强其力量，且平躺时整个背部都处于放松状态，很适合腰间盘突出患者。平躺时可在膝盖下垫枕头或垫子以利于腰椎生理性突出，但不可在同一位置停留过久。也可侧卧，但需选择高度合适的枕头，过高或过低的枕头都不利于腰部恢复。
二、什么是腰椎间盘突出症：
1.腰椎间盘突出症是脊椎椎间盘的一种退行性疾病。人在30岁后开始出现退化，40至50岁退化达到顶峰，此时若椎间盘突出压迫神经，临床上称为腰椎间盘突出，也会导致椎间盘退变。
2.一旦出现症状就要充分重视，多数患者早期经保守治疗可完全治愈。
总之，以上就是腰椎间盘突出患者的躺卧方式及腰椎间盘突出症的相关介绍，具体可咨询专业医生获取更详细信息。