幽门螺杆菌主要通过以下几种途径传染：
口口传播
共用餐具：如果家里有人感染了幽门螺杆菌，使用共同的碗筷吃饭，就很容易传染。比如一家人一起吃饭，没有分餐，感染的人唾液残留在碗筷上，健康人再使用就可能被传染。接吻传播：幽门螺杆菌可以在口腔中存活，情侣之间接吻时，口腔直接接触，就有可能通过唾液传播幽门螺杆菌。
粪口传播
污染水源：被幽门螺杆菌污染的水源，如果有人饮用了，就可能被感染。比如一些卫生条件差的地区，水源没有经过严格消毒，含有幽门螺杆菌。接触被污染的粪便：如果粪便污染了环境，而人们又接触了被污染的手再去进食，就会把幽门螺杆菌带入体内。比如小孩在外面玩耍后不洗手就拿东西吃，就有感染风险。
密切接触传播
家庭密切接触：在家庭中，长期密切生活在一起的成员，比如一起生活的父母和子女，很容易相互传染幽门螺杆菌。因为生活中的密切接触，比如共用毛巾等物品，都可能成为传播途径。医护人员职业暴露：医护人员在接触幽门螺杆菌感染患者时，如果防护不当，也有可能被传染。不过这种情况相对较少，但也需要重视防护。